
У кожного з нас бувають періоди в житті, коли щось турбує - невирішене життєве питання, нереалізоване завдання, відносини, які обтяжують думки та емоції, відчуття, що зайшли в глухий кут, робота, яка не надихає, відносини з родичами, які незрозуміло як налагодити. Буває ви відчуваєте себе загнаним конем або, навпаки, лінивцем, і тому навколо всі вами незадоволені... Або у вас зовні взагалі все супер, а на душі шкребуть коти...
Ось у такому разі до якого фахівця йти? Лікар пропише антидепресанти, психолог шукатиме проблеми у вашому дитинстві (образно кажучи), а ви цього взагалі не хочете! Вам хочеться просто з кимось поговорити, тільки не з друзями і не рідними (не завжди хочеться навантажувати людей своїми переживаннями).
Тоді вам потрібно звернутися за консультацією до коуча - професіонала з вирішення питань внутрішньої незадоволеності, втрати смаку життя і пошуку відповідей на запитання, що вас бентежать.
Коуч НЕ БУДЕ вас лікувати, радити, вчити життю, читати лекції! А уважно вислухає ваш запит і допоможе вам самому знайти на нього відповідь, використовуючи ваші ж внутрішні ресурси, про які ви забули, не знали, не вірили в їхнє існування.
На коуч-сесію ви можете прийти з будь-яким життєво важливим для вас питанням, і ми будемо з ним працювати до отримання бажаного результату. У процесі роботи ми поступово відкриватимемо ваші справжні бажання, вибудуєм ваші пріоритети та баланс вашого життя на основі ваших життєвих цінностей. Всі ваші питання знайдуть свої рішення, і до вас повернеться відчуття того, що ви живете в гармонії з самим собою і оточуючим світом.
З якими запитаннями ви можете працювати в форматі коучингу:
- Чого хочу від життя? - як зрозуміти себе, зрозуміти свої справжні бажання, знайти свої орієнтири в житті та намітити привабливе бачення свого життя в майбутньому, яке буде мотивувати до росту вже в сьогоднішньому дні
- Чим мені займатися / ким бути / як реалізувати себе професійно? - визначення сильних сторін особистості, вроджених талантів, профорієнтація, створення кар'єрного плану
- Як перестати боятися / лінуватися / переживати про те, що подумають інші тощо? - зняття бар'єрів, усвідомлення обмежуючих переконань, зміцнення самооцінки та посилення своїх намірів
- Чому я перестаю радіти життю, і як уникнути перевантажень? - вибудовування життєвого балансу, очищення життя від джерел стресу, перевтоми, вигорання
- Як будувати гармонійні стосунки з чоловіком / дружиною / батьками / дітьми / друзями? - визначення вашого психотипу і розуміння основ взаємовідносини з іншими людьми, де можуть бути "больові точки", як можна їх обійти або як грамотно поводитися, щоб відносини не руйнувалися або, навпаки, як звільнити себе від відносин, які негативно впливають на ваше самовідчуття
- І будь-які інші питання життя, які вас хвилюють можуть стати темою для нашої зустрічі та роботи у форматі коучингу.
Якщо тема, питання, проблема не йде з вашої голови, значить з цим потрібно розібратися! І якнайшвидше! Інакше ЦЕ почне розбирати вашу емоційну цілісність на запчастини, ви почуватиметеся нещасливою людиною "в шматках".
Навіть одна зустріч з особистим коучем може повернути вам відчуття Радості, Щастя та Повноти Життя!
Відгуки
Олег К., 28 років, м. Київ
Спасибо за услугу Ислледование психотипа и составленную характеристику. Вцелом все совпадает, кроме каких-то несущественных мелочей, не вызывающих сомнений. Для меня полезна инфо: - чем больше информации, тем лучше - добавляет больше объективности в стремлении разобраться в себе - есть над чем подумать более конкретно, а не как-то абстрактно-интуитивно. Большое спасибо!
Іван А., коуч, нумеролог, м. Київ
Олена, ви були першим коучем, завдяки вам я познайомився з коучингом. Дякую! Це був новий, дивовижний досвід, який породив багато питань і посилив інтерес до цього способу роботи. Тому продовжив заглиблюватись і так дійшов до Школи Коучинга Миколи Латанського, яку з успіхом і пройшов
Сергій, м. Новгородка
Сфера моей профессиональной деятельности – электроэнергетика. Если бы я поработал с коучем лет 10 тому, то точно сменил бы профессию. А теперь очень многое связывает, поэтому то и оставляю место интуиции. Мне (в силу темперамента) надо много времени, прежде чем принять взвешенное решение. Но главное, что есть пища для дальнейших размышлений и план действий! Я считаю, что услугами коуча должен воспользоваться каждый молодой человек, который думает о выборе или смене профессии. К сожалению, не все это понимают, а потом набивают много шишек или "парятся" на скучной опостылевшей (зато престижной) работе. Именно для этой категории коучинг не просто полезен, а жизненно необходим и все практические упражнения в нашей работе с коучем это ярко продемонстрировали.
Роман, 40 років, м. Київ
Найбільше мене зараз турбує ситуація з роботою. Хочу поміняти трохи специфіку роботи, але шукати роботу мрії мені заважає вік та вказані в резюме часті зміни роботи. З коучем я описав портрет "ідеальної роботи" і список того, що маю для цієї роботи і що ще потрібно. Є все, потрібно – спокійна впевненість у собі та чітке бачення мети, щоб не розпорошуватися на невідповідні пропозиції. Тепер я розумію, що потрібно переписати резюме з урахуванням портрета "ідеальної роботи" та починати її шукати, не кидаючи справжньої роботи. Заспокоївся, заручився підтримкою свого коуча.
Olga Gollak, 16 років, м. Київ
Цього року закінчую 9-й клас і не знаю, що робити далі - вступати до музучилища (муз. школу з відзнакою закінчила, пісні пишу та співаю, у конкурсах вигравала 1-е місця) чи йти до 10-11 класу і потім вступати у медичний на педіатра? Розібралася зі своїм психотипом і зрозуміла, що приваблює у музичній кар'єрі та в медичній, до чого лежить душа більше, а що більше підтримують мої близькі. Зрозуміла, що в музику штовхають ті досягнення, що вже є, але я не бачу там себе в майбутньому. Я люблю дітей, хоче користь приносити людям! Лякає лише відповідальність за життя. А ще коли розповіла про свої захоплення, то знайшла ще один варіант - дизайнер-стиліст. Про це раніше не думала! З варіантом остаточно не визначилася, але зрозуміла, що можна розширити рамки пошуку – почитати довідник для вступників, пошукати спеціальності, які ще гріють і не лякають як відповідальність лікаря. Дякую! Є ще час і над чим подумати!
Микита, 26 років, м. Київ
У мене були досягнення в "офісній роботі", але моя мрія пов'язана з музикою – хочу організувати гурт. Після коуч-сесії дійшов висновку, що нічого зараз не заважає продовжувати займатися групою, але паралельно шукатиму роботу в музичній сфері, що буде корисно і щодо грошей і контактів на майбутнє. А до цього думав за накатаними схемами: музика – ні, бо не прогодує, офіс – так, бо можна заробити. Зараз відчуваю сили та натхнення!
Катерина Якулова, 27 років
Лена, сразу хочу выразить Вам свою благодарность! Та работа, которая была проделана вместе с Вами очень сильно повлияла на мою жизнь! А перемены произошли колоcсальные - сейчас я отчётливо вижу тот путь, по которому хочу двигаться дальше. Я не только знаю ЧЕГО я хочу (не только от карьеры, но и от всей жизни в целом), а я отчётливо вижу КАК я буду к этому идти! Совсем недавно я много времени проводила в раздумьях, чем заниматься после того, когда дети пойдут в детский сад. А сейчас день у меня расписан буквально по минутам - я готовлюсь к выставкам своих картин, занимаюсь их пиаром, развиваю свой проект в интернете и осваиваю уже целых два источника пассивного дохода! И никакой каши в голове - всё чётко, по-полочкам, я знаю каждый свой последующий шаг! И я в полном восторге! Я пыталась сама проанализировать - чем именно оказалась мне так полезна работа с коучем? И поняла - Во-первых, очень поддерживала её уверенность во мне и от этого моя уверенность в своих силах укреплялась - я знала, что у меня всё обязательно получится! Во-вторых, все решения принимала я сама, но "озарения", "понимания" типа "Точно, как я раньше об этом не подумала!" благодаря грамотным вопросам Лены. И это дорогого стоит!! Лена, Спасибо огромное ещё раз! В одиночку этот путь не пройти, это уж точно!!
Наталія, менеджер з персоналу, 46 років, м. Київ
Після першої з проведених Оленою коуч-сесій я повірила, що можу здійснити мрію, яку відклала на 30 років. Олена, задаючи запитання, ніби повернула мене до неї обличчям і сказала: "Та ось! Твоя мрія біля тебе!". І я "прозріла". Ця мрія перетворилася на мою Реальну Мету, і я до неї вже йду. Наче розправилися крила за спиною, і болото, що засмоктувало, перетворилося на дорогу, що йшла за обрій! Мені дуже пощастило, що заглянула на сайт і познайомилася з таким професіоналом. Знайшли Мету, виправили резюме, з'ясували, які ресурси є та що заважає. Відтрепетирували співбесіду, і тепер я впевнено піду до своєї мети! Олена, Ви - справді Золота Рибка. Ваші сесії, консультації з працевлаштування та наше листування це як розмова зі справжнім другом до душі – бентежить і лікує Душу одночасно. Спасибі вам велике!
Марія Астраханцева, 22 роки
Хочу розповісти що мене привело до Олени і як змінилося моє життя. Я малокомунікабельна, люблю проводити час вдома..і мене давно турбувало питання - як же мені будувати стосунки з іншими на роботі? що їм казати? якої реакції чекати від них? загалом я заплуталася ... Олена в коуч сесії не тільки допомогла мені знайти відповіді на мої запитання, але і все життя допомогла мені розклала по поличках. Я виявила, що причина моїх метань дуже проста, і не зовсім пов'язана з тим, про що я думала... Олена допомогла мені розібратися в собі!! Я зрозуміла, що все в житті буде чудово, якщо прийму себе такою як є, робитиму і говоритиму те що я хочу, а не те що скопіювала! Загалом чужі ролі не для мене, тепер я хочу бути справжньою!!! Працювали ми з Оленою по і-мейлу. Досить зручно, тому що не обмежує в часі, можна багато про що подумати, перш ніж відправити відповідь. Ефект приголомшливий, якщо чесно, не очікувала що отримаю так багато корисного з коуч-сесії. Я почала замислюватися чого хочу саме я, а не нав'язане кимось... Перше що хочу зробити, після роботи з Оленою, знайти свою людину - свою пару, будучи самою собою, без ігор, чужих ролей та масок!
Анастасія Тимохіна, 24 роки
О коуч-сессиях Елены я узнала из рассылки статей о воплощении моей мечты. Статья мне понравилась и я записалась на коуч-сесию с Еленой, и ничуть не пожалела об этом - наоборот она мне очень помогла. Итак, какие же у меня были трудности... Я считала, что запуталась, не понимала что мне делать дальше, в верном ли направлении я двигаюсь. Мне казалось, что все что я делаю бесполезно и я не достигаю никакого результата... На самом деле в моей жизни все было хорошо уже на тот момент, мне просто требовалось, чтобы кто-то мне сказал, что не бывает неверных решений и неправильного пути, кто-то кто подсказал, что сомнения это нормально, и что грандиозного результата сразу получить невозможно, особенно когда все мои мечты долговременные. Елена помогла мне разделить все мои грандиозные цели на "зубочистки", и идти к цели маленькими, но верными шажками - тогда и результаты будут, и я буду уверена, что все идет своим чередом. Мне было очень приятно с ней переписываться, потому что она искренне задавала мне вопросы, и это сразу чувствовалось. Я поняла, что все ответы есть во мне самой, и у меня уже и так много проектов, мне в принципе мне только важно поверить в себя, поверить, что все возможно... это не пустые слова, которые говорят многие лишь бы отвязаться от тебя - это действительно так! И на удивление, через несколько дней я и правда получила свои первые результаты по моим проектам, и это был для меня знак, что я действительно делаю все правильно! Я считаю, что людям нужны подобные консультации, потому что каждый испытывает страх, неуверенность, каждый может испытывать чувство, что запутался и не знает, что делать дальше, и Елена помогает разобраться со своей жизнью, навести там порядок и, главное, двигаться дальше. Хочу сказать огромное спасибо ей за то, что она организовала подобный проект. Елена - Вы большая молодец, что решили помогать людям, и что еще важнее, что Вы делаете это профессионально!
Людмила Ryzhik, 32 роки
Я брала участь у коуч-сесії у форматі і-мейл листування. І коли я одержала файл і побачила питання, я поставилася до цієї дії дещо легковажно, і відповідала на запитання, абсолютно не замислюючись. А ось коли я отримала від вас зворотний зв'язок, я зрозуміла, що ви професіонал! Так чітко ставили питання до моїх відповідей, що думаючи над ними я все розставила по місцях, звалище розібралося саме собою. І тепер я вдячна собі, що не поставилася до цієї дії серйозно, виходить, що я відповідала на запитання несвідомо, і після ваших питань я змогла побачити, що діється в моїй підсвідомості, в голові начебто все розкладено по поличках, а в підсвідомості завал)) Дякую вам величезне, є над чим подумати і куди рухатися далі))) З повагою, Людмило
Тетяна Жекова, 37 років
Не вперше беру участь у коч-сесіях Олени. Дуже допомагає систематизувати думки і відштовхнувшись від цього приймати рішення. Звичайно ж таке спілкування та увага дає поштовх до дій. Це як ковток свіжого повітря))))) Тільки позитивні емоції! Дуже вдячна Олені за увагу та допомогу. ВЕЛИКЕ СПАСИБІ!!!!!!!!!
Олена Гусакова, 28 років
Хочу поделиться открытием и впечатлением от коуч сессии У Елены. Отвечая на вопросы, неожиданно увидела - как решаю и могу решить многое вопросы, но игры ума такие, что обижаюсь, бедной овечкой прикидываюсь. Я увидела себя, что в принципе, что я хотела сделать - все получилось как я хотела, а то что меня не устраивает - с этим я ничего не делала. И я поняла, что нечего пенять на судьбу, кстати любимая фраза моя "Сделай все, что можешь, а в остальном положись на Судьбу". Я не сделала еще все, что могла и нечего обижаться и портить настроение себе и окружению. И что важно: ДЕНЬ ПРОШЕЛ НА УРА! С человеком, с кем были "терки", сегодня - мир-жвачка-понимание. Вобщем, мой опыт говорит - прежде чем обижаться и обвинять, сделайте хотя бы 3 шага в направлении изменения ситуации. Работа на коуч-сессии помогла мне увидеть ситуацию со стороны, и многое прояснилось. Успехов всем ищущим решения и спасибо Елене за сессию, за ее вопросы и мои ответы !
Віктор, 26 років, м. Київ
Зараз видно, що багато часу витрачав на різні речі без жодного напряму. Були моменти, коли починав щось робити, але це приривалося наступним "інтересом". Важко було оцінити будь-яке заняття у моєму житті. Після цієї першої сесії я почав аналізувати те, що роблю і визначати наскільки мені це корисно і важливо. З твоєю допомогою реанімував свій намір на курси програмістів. Зник на місяць. Купив ноут, знайшов курси. Для мене було цінно те, як ми пропрацювали одну мету за СМАРТ та Go MAD, визначили відмінність мрії від мети. Стало зрозуміло, що просте, швидке міркування немає майбутнього. Думати, що знаєш і знати – різні речі. Але в обох випадках, на якомусь етапі, ступінь впевненості є однаковим. Стала очевидною закономірність згасання інтересу до всіх занять. Тут я зрозумів, що на жаль добре почуваюся, коли несвідомо тікаю від відповідальності. Визначив, з якою сферою у мене найбільше проблем і почав опрацьовувати. З'явилося відчуття цілісності. Моє прагнення порядку було задоволено - відчуваю центр, тепер думки рідко йдуть далеко убік. Важливо: у кожного явища в житті, окрім кольору та об'єму, з'явлася ВАГА. По цьому критерію я і визначаю "чи треба мені робити так" і "навіщо це мені". Тут я ще багато чого переосмислюю. Якось плавно перейшли до розбору причин нерозуміння людей. Стало зрозуміло, що я глибоко оцінюю кожну ситуацію у важливих для мене відносинах. Значить потрібно відчувати темп і робити перерву якщо "не встигаєш", втрачаєш розуміння того, що відбувається. Виявилося, що я чогось чекав у стосунках, але, за великим рахунком, не знав чого. Визначаюсь досі - важке питання, але воно поставлене. Стало очевидним, що працювати є над чим і втекти від відповідальності не вийде. Цілі спустили на землю і розподілили в часі. Головне з'явилася віра у те, що це можливо! Я бачу сенс у тому, що я зараз роблю! Загальний результат наших зустрічей – коуч-сесії для мене стали як маячки для діяльності. Я б сказав – МАЯКИ! Без лестощів скажу, Олено, що ТВОЮ ДОПОМОГУ Важко переоцінити. Я себе набагато впевненіше почуваю!
Наталія С., 32 роки, м. Донецьк
Лена, хочу поблагодарить за то, что помогла мне начать свой путь к себе! Ты мне дала огромный толчек и заряд, за который я тебе очень благодарна! Я в канун НГ устроила дома "великую чистку" нашла наши с тобой записи по сессиям и свои планы февральско-мартовские. Ты знаешь, так удивительно, ведь многое из того, что я писала и хотела произошло:) Оглядываясь назад, я понимаю, что для меня это был непростой год, но сейчас даже и не верится, что все это произошло в моей жизни - и третий ребенок и работа и "возвращение к себе", просто удивительно:)) Могу однозначно сказать, что мой выход на работу дал мне глоток нужной мне жизни и эмоций, я стала больше о себе заботится, ухаживать за собой, любить себя что-ли.. Стала более женственной, ношу сейчас только юбки и платья, стала красится перед выходом на улицу, причем я понимаю, что делаю я это для себя, чтобы посмотреть в зеркало и порадоваться собой:))) Сейчас более спокойно отношусь, когда болеют дети и я стала замечать, что их "сопли" при этом проходят легче и быстрее для всех:)) Вообщем я полна оптимизма!!! Я знаешь, когда оборачиваюсь назад, понимаю, что если бы не наша с тобой встреча тогда, зимой и твоя работа со мной наверняка многого из этого бы не было... Я верю в то, что жизнь человека меняется только тогда, когда меняется сам человек, а я ведь изменилась за этот год! Спасибо тебе за все коуч-сессии!!
Катерина Якулова, 27 років
Лена, сразу хочу выразить Вам свою благодарность! Та работа, которая была проделала вместе с Вами очень сильно повлияла на мою жизнь! А перемены произошли коллосальные - сейчас я отчётливо вижу тот путь, по которому хочу двигаться дальше. Я не только знаю ЧЕГО я хочу (не только от карьеры, но и от всей жизни в целом), а я отчётливо вижу КАК я буду к этому идти! Совсем недавно я много времени проводила в раздумьях, чем заниматься после того, когда дети пойдут в детский сад. А сейчас день у меня расписан буквально по минутам - я готовлюсь к выставкам своих картин, занимаюсь их пиаром, развиваю свой проект в интернете и осваиваю уже целых два источника пассивного дохода! И никакой каши в голове - всё чётко, по-полочкам, я знаю каждый свой последующий шаг! И я в полном восторге! Я пыталась сама проанализировать - чем именно оказалась мне так полезна работа с коучем? И поняла - Во-первых, Лена всячески поддерживала не только мою уверенность в себе, а ещё и её уверенность во мне )) - что у меня всё обязательно получится! Во-вторых, все решения принимала я сама, но "озарения", "понимания" типа "Точно, как я раньше об этом не подумала!" благодаря грамотным вопросам Лены. И это дорогого стоит!! Лена, Спасибо огромное ещё раз! В одиночку этот путь не пройти, это уж точно!!
